現状から自分を変えるためにするべきことは、 まずゴール設定し、そこへ向かって自分の「コンフォート…

  脳の機能に働きかける能力開発プログラムを用いることで、 努力をすることなく自分の夢を実現できるよ…

  うつ病患者は、世界に３億５０００万人以上、 日本でも１００万人以上いる、と言われています。 体の…

  あたり前のことを言いますが、 私は、うつ病には決してなりたくありませんでした。 少しづつ、少しづ…